Am letzten Mittwoch vor den Herbstferien veranstalteten wir nun zum vierten Mal einen Gesundheitstag für unsere Schülerinnen und Schüler der Q1 – Phase. Inzwischen kann man sagen, dass der Tag bei uns zu einer neuen Tradition geworden ist, mit der wir ganz bewusst einen Kontrapunkt zum normalen vielfach von Stress, Notendruck, Zeit- und Bewegungsmangel geprägten Schulalltag setzen wollen.
Dabei unterstützten uns wieder einmal viele Menschen aus der Stadt Melsungen und der näheren Umgebung, die in verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesens tätig sind, so dass wir auch in diesem Jahr wieder ein vielfältiges Workshop – Angebot für unsere Schülerinnen und Schüler auf die Beine stellen konnten.
Sie alle besuchten an diesem Vormittag zwei 90-minütige Workshops von verschiedenen externen Referentinnen und Referenten aus dem Angebot. In der Pause wurden sie dann von Schülern und Schülerinnen des Biologie – Orientierungskurses (TUT Bussiek) der E – Phase mit einem leckeren gesunden Frühstücksbuffet versorgt.
Die Resonanz auf diesen Tag fällt sehr positiv aus; man spürt, dass die meisten Schüler und Schülerinnen Anregungen und neue Erfahrungen für den Schulalltag mitnehmen konnten und im Hinblick auf ihre eigene Gesundheit sensibilisiert worden sind. Die Themen, die in den Workshops aufgegriffen worden sind, reichen von rein körperlichen Belastungen wie Rückenproblemen und Kopfschmerzen (Attacke gegen Kopfschmerzen mit KinesionTape, mit Daniela Gießler vom workout.melsungen/Gesunder Rücken mit Tabea Conradi vom gesunden sek+) über Schlaf- und Ernährungsprobleme („Ausgeschlafen ins Abi?“ und „Du bist, was du isst!“ mit Frédéric Letzner/BKK Braun) bis hin zu Konzentrationsschwierigkeiten (Brain Fit mit Laura Heckmann/Deubner/Zeit-Lernmanagement gegen Aufschieberitis mit Meike Florien vom gesunden sek+), Ängsten und seelischen Erkrankungen (Psychische Erkrankungen mit der Kinder – und Jugendpsychotherapeutin Mirjam Becker).
Mit unseren Schülern und Schülerinnen an diesen Themen praktisch und theoretisch zu arbeiten, war den Leitern und Leiterinnen der Workshops ein großes Anliegen und wir bedanken uns sehr für diese tolle Unterstützung.
Elke Bussiek