Der 1. Oktober stand für die Jahrgangsstufe Q1 der Geschwister-Scholl-Schule ganz im Zeichen der Gesundheitsförderung: Statt planmäßigem Unterricht erhielten über 100 Schülerinnen und Schüler einen Tag lang praxisnahe Einblicke in Bewegung, Entspannung, Ernährung und Mental Health.
Von gleich zehn professionellen, externen Referentinnen und Referenten erfuhren die Teilnehmenden aus erster Hand, wie sich Wohlbefinden gezielt erhalten und fördern lässt. Nach einem gemeinsamen Eröffnungsvortrag durch Frederic Letzner konnten die Schülerinnen und Schüler je nach Interesse zwei Workshops aus einem breiten Angebot auswählen. Ob Rückentraining, Zumba, Konzentrationsspiele, Yoga, Kinesio-Tapes oder der Umgang mit Prüfungsangst – überall gab es viele individuelle Tipps und Impulse zur eigenen Gesundheitsförderung. Für das leibliche Wohlbefinden sorgt ein gesundes Frühstücksbuffet zwischen beiden Workshop-Blöcken.
Überaus zufrieden zeigten sich die Organisatorinnen Elke Bussiek und Elke Jenge mit dem Verlauf des diesjährigen Gesundheitstages: Das hohe Interesse der Schülerinnen und Schüler habe einmal mehr gezeigt, welch hohen Stellenwert das Thema Gesundheit vor dem Hintergrund zunehmender Stressbelastung für die Jugendlichen habe.
Ein besonderer Dank gilt der BKK B. Braun Aesculap sowie dem GSS-Förderverein für die großzügige Unterstützung des Gesundheitstages.
